【簡単⁈】バク宙練習方法 波動とイメージで挑戦だ!

宇宙由来の子育てblog

今回は波動を100%信じてしまっている人のブログです。

バク宙とは

【正式名称】「後方抱え込み宙返り」「宙返り」など。 

文字通り、身体を抱え込みながらの宙返り。 ネットで調べてみると、それほど難しくないようです(ウソでしょ?!)

うちの息子のりぞーは運動が大好き。そして、YOUTUBEも大好き。 そんな彼が先日バク宙を会得しました。 その方法は、

動画をみる⇒イメージする⇒やってみる⇒動画をみる⇒イメージする⇒やってみる⇒エンドレス

※誰もがこの方法で出来るとは思いません。 しかし、”体力” があり、”心からやりたい!” 願望が溢れ出て、”イメージ” が出来れば・・・・さぁ、どうなのでしょうか? 

この時点でのりぞーが出来るマット運動は☟のとおり

●前転 ●後転 ●逆立ち

 今回はのりぞーが動画を見て、イメージし、楽しく現実にやってのけたお話しです。 しかも、息子は『波動』など知る由もありません。 が、彼を見ていると大人の「常識」を簡単にひっくり返す波動をバンバン使っているように見えてきます。 まさに『波動使い』。 そして、その波動を使う事により、自分が心からやりたい事への挑戦はその人の可能性最大限まで引き出すことができる、本当にそんな気持ちにさせるのです。

宇宙の法則と波動

わたし達は宇宙の一員イメージ

-基本情報-

●わたし達すべての物質は波動(目に見えない振動)から出来ている。                        ●思考は現実化する。(願いは叶う)                       

これは宇宙の法則です。 

上の2文を読んで 『ラッキー! 思えば夢は叶うのか!』と思った方は、ちょっと落ち着いて下さい。この地球は物質の世界でしょ? だから魔法のように、思ったことがそのままパッと現実にはならないことを忘れてはいけません。 残念?! そうですね、わたし達はこの地球テラ(物質世界)にわざわざ波動を落としてやってきてるんです。覚えていないでしょうが(私も覚えていませんが)、わたし達がこの地球を選んでやってきたのだとすれば、面白い話でしょ?  波動が軽いとこの身体はいらない。 俗にいう「魂」とか「意識」とか「心」という、そういった目に見えないのが本来のわたし達の正体。 波動が軽いとなんでも出来ちゃうスーパーな存在だけど、それじゃあある意味面白くないというワケで波動を落とし、テラにやってきて、身体という物質を身にまとい、思ったことを色んな創意工夫(努力という言葉にも当てはまる)をしてようやく手に入れる。 そう、思考の現実化する為には、それなりの努力や行動力が必要とされるわけなんです。

話を戻しますと、のりぞーは完全制覇番組「SASUKE」やユーチューブの「Fischer’s」さんが大好きな体育会系男子です。 彼らが動画の中で披露するバク転やバク宙は憧れ中の憧れです。 テレビ画面から見える簡単そうにするバク宙をどうしても自分でやってみたい!というその思い=思考から彼の行動が始まりました。

「出来るかもしれない」とホンキで感じたのは、Fischer’sさんの動画だそうです。タイトルは

「運動音痴と体重120kgがバク宙できるようになるまで絶対に帰れません!!」

これを見始めて、そして布団を引っ張り出し、黙々と動画のマネをし始めたのでした。

それは努力というよりは、とにかく夢の成功を目指してとことん練習を楽しんでいたのです。

のりぞーの練習方法

準備運動

●イメージトレーニング →  成功動画を見る

 成功動画より、自分がバク宙をしているイメージをします。    

マットレスや布団を使って

●身体にも成功イメージをつかませる → 見ているだけでなく、身体にも『できる』を覚えてもらう

後ろへ倒れるって、意外にも難しい事です💦 マットレスや布団で安心できるようにして、何度もチャレンジ。 すると後ろに目がなくとも思い切って倒れる事ができるようにな・・・れば次へ!

マットや布団などに傾斜をつけ、着地点で立てるように練習をしてみましょう👆

すると、なんとなく感覚が身についてくるようです。 最初は後ろ向きに倒れることだけでもコワいようでも、「出来た!」の感覚

何度も同じ動きをやっていたある時

のりぞー
のりぞー

ボク、出来る気がする

とわたしの元に言いに来ました。それまで、のりぞーがバク宙にそこまで本気で取り組んでいるとは知らなかったわたしでした。 彼から聞いていただけで、本当に練習をしていることすらこの目で見てはいなかったので・・・・・。 思い返してみると、その時点で彼の中に「成功のイメージ」が出来てきていたのだと思います。

安全な場所の確保をすることを約束し、彼は動画を見ながらひたすら回っていたようです。

そして、ついに手をついて回る「バク転」を成功させました。(動画あり↓)

その後も何度も何度も回る練習を繰り返していると、ついに手をつかずに回る「バク宙」を成功させる事が出来ました(動画あり↓)

あの時ののりぞーの嬉しさと言ったら、もうこちらに物凄く伝わってきたものです。体操選手のような正確なフォームとかは一切ありません。 彼の中では世に言う「完璧なフォーム」とか関係ないようです。 とにかく「バク宙したい!」というその思いのみ(笑) その思い(願い)は知らず知らずに出来る材料(動画)を探し見付け、ひたすら真似て練習し、出来るイメージを確固たるものにしていったように思います。

思考の現実化

誰もが出来るワケではないかもしれませんが、少なくとも「やりたい」という情熱があり、そこに向き合って「行動」を起こしていると新しい自分に出会えるような気がしました。

単純なわたしはのりぞーの姿をみて

おおきん
おおきん

わたしもやりたい!

という思い(願い)がフツフツと湧いてきています(T▽T)・・・・・

それはともかくとして、せっかくこのテラに生まれてきたのだから、ここでしか体験できない(身を持って経験(苦労)しながら成功していく過程を楽しむ体験)ことを沢山やっていくぞ! と、齢50を超えて再確認しました(๑✧∀✧๑)☀

バク宙へのみち

初めて動画を作ってみました。 

コロナ禍でミナミAアシュタールさんと出会い、そして色んな事に挑戦することを少しずつ実行しているおおきんです。 下手でも何でもいいのです。 自分がやりたい事をやるのがサイコーだと実感しています。

誰でもない自分の人生を、悔いなく楽しく過ごすためにも、今「やりたい!」と思う事に少しずつ挑戦してみませんか? テレビやヘンはニュースに振り回される人生からおさらばして。

あなたにとってのバク宙(願い)はなんですか?(((o(*゚▽゚*)o)))

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